Інструкція для батьків щодо виявлення ознак булінгу
Інструкція для батьків щодо виявлення ознак булінгу
Булінг (знущання, цькування) — це систематичне негативне ставлення або агресія до дитини, яке може проявлятися у фізичному, вербальному, психологічному чи соціальному плані. Важливо, щоб батьки знали ознаки булінгу і могли вчасно відреагувати.
1. Фізичні ознаки булінгу:
Незрозумілі травми: синці, подряпини, порізи або пошкодження речей.
Часті скарги на головний біль, біль у животі або інші фізичні недуги, які не мають очевидної медичної причини.
Втрата або пошкодження особистих речей (одягу, гаджетів, шкільного приладдя).
Відмова ходити до школи або інших місць.
2. Емоційні ознаки булінгу:
Різка зміна настрою: дратівливість, замкнутість, смуток, тривожність.
Скарги на самотність або відсутність друзів.
Нічні кошмари або труднощі з засинанням.
Втрата інтересу до улюблених занять чи хобі.
Знижена самооцінка, зневага до себе, самозвинувачення.
3. Соціальні ознаки булінгу:
Уникає спілкування з друзями або близькими.
Постійно залишає коло однолітків або проводить час на самоті.
Відмова брати участь у позакласних заходах або шкільних гуртках.
4. Академічні ознаки булінгу:
Різке зниження оцінок без очевидних причин.
Прогули або бажання уникати шкільних занять.
Відсутність концентрації та уваги під час навчання.
5. Поведінкові ознаки булінгу:
Атипова агресивність або грубість, які не були властиві раніше.
Часті спалахи гніву або плачу.
Використання шкідливих звичок або нездорових способів подолання стресу (алкоголь, наркотики).
Відмова розповідати про шкільні події або контакти з однокласниками.
Дії, якщо ви підозрюєте булінг:
1. Поговоріть з дитиною. Створіть безпечне середовище для розмови. Не звинувачуйте її, покажіть підтримку і бажання допомогти.
2. Спілкуйтесь з вчителями або шкільним психологом. Дізнайтеся про взаємини дитини з однокласниками і шкільну атмосферу.
3. Запропонуйте допомогу дитині. Порадьте, як реагувати на булінг, і поясніть, що вона не повинна залишатися з цим одна.
4. Зверніться до фахівців. Якщо ситуація не покращується, важливо залучити психолога або соціального працівника.
Профілактика булінгу:
Формуйте в дитини впевненість у собі, самоповагу і навички вирішення конфліктів.
Регулярно спілкуйтеся про події в її житті.
Підтримуйте атмосферу довіри вдома.
Будьте уважними до змін у поведінці дитини, оскільки вчасне втручання може запобігти серйозним наслідкам булінгу.
